Daube de Poulpe á la provencale

Daube de Poulpe á la provencale
Tintenfisch á la provencale

Zutaten: 60 % Tintenfisch,Tomaten, Zwiebeln, grüne Oliven, Olivenöl Extra, Rhum, Möhren, Salz, Pfeffer, Knoblauch, Thymian.          
      
Glas, 380 g 1-2 Personen

Dieses Rezept erinnert mich an Zuhause.
Die Kombination von Tintenfisch mit einer Tomaten- Weißwein Sauce, verfeinert mit grünen Oliven
passt hervorragend zu Nuden oder Reis.

Einfach leicht erwärmen und Genießen.

Nach dem Öffnen, kühl lagern und innerhalb weniger Tagen verzehren

Unsere Weinempfehlung : Weißwein Seguret Villages"La daurele"

Naturprodukt, ohne Konservierungsmittel-Farbstoff und Geschmackverstärker.

Nährwerte pro 100 g.
Energie 420 kj - 101 kcal / Fett 5,6 g. davon gesättigte Fettsäuren 0,81 g. / Kohlenhydrate 3,32 g. Davon Zucker 1,93 g. / Eiweiß 5,42 g. / Salz 0,88 g,
Ballaststoffe 1,1 g.